Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2011
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 161,13g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: clementine, Egg White, Steel Cut Irish Oatmeal, banana, Smoked Turkey Sausage. Almuerzo: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, middle eastern roasted cauliflower, Sweet Red Peppers, egg white, Mixed Salad Greens, plum tomato. Cena: clementine, chicken breast, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, santa fe tortilla company, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: banana, egg white, Middle Eastern Roasted Cauliflower. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MrsTofu
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