Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 40,57g | Carbh: 81,51g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja. Almuerzo: Café, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Alteza Filete de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: King Regal Regaliz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Hacendado Longaniza de Pavo. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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