Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 56,64g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Heidelbeeren, Himbeeren, Sanella Sanella, Spiegelei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Buttercremetorte. Cena: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Latte Macchiato. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Baño - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Viel Glück und Erfolg wünsche ich dir
11 feb. 21 por el miembro: Ralle 72
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Vielen herzlichen Dank 😊
Das du dein Ziel erreichst wünsche ich dir auch ☘
11 feb. 21 por el miembro: Heike 23
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Peso Histórico de Heike 23
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