Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 72,66g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Fried Battered Cod. Cena: Carrots, Radish, French Salad Dressing (Reduced Fat), Lilydale Sliced Turkey Breast, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Cucumber (with Peel), Tomatoes. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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