Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 43,77g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Guacamole, Sriracha-Sauce, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Bounty Bounty, Snickers Snickers, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Ingwer-Zitrone. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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