Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4379 kcal
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Grasa: 211,19g | Prot: 221,49g | Carbh: 435,73g.
Desayuno: Café com leite Desnatado, banana nanica, oat bran, mel, canela. Almuerzo: Alho, Chá (Infusão), Tirol Leite Desnatado, Seara Coxas e Sobrecoxas de Frango (sem Pele e sem Ossos). Cena: Chá (Infusão), Tirol Leite Desnatado, Seara Coxas e Sobrecoxas de Frango (sem Pele e sem Ossos). Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Lacta Diamante Negro, Alcatra, Mangas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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