Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 93,78g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Light, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Clara de Ovo, Tomates, Seara Peito de Peru Light, Ora Pro Nobis, Alface de Folha Verde. Cena: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Salgadinho de Festa, Sodiê Trufado Preto e Branco. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Banana Prata, Banana Prata, MuscleTech Platinum 100% Whey, Integralmedica Glutamina. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Personal - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani_Budoya
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