Diario de 123rentner, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1202 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 43,57g | Carbh: 100,53g.   Desayuno: Kaffee, Mischbrot, Homann Metzger Fleischsalat , Kerrygold Butter, Karls Erdbeertraum Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Gouda oder Edamer. Cena: Zott Sahne Joghurt Mild Bourbon-Vanille, Teekanne Minze Zitrone, Gekochtes Sauerkraut, Krone Rostbratwurst ohne Darm, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2506 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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