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pre entreno
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1400 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 119,52g | Carbh: 118,29g.
Desayuno: Huevo, Quaker Avena en Hojuelas, Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Nutramerican Protein Pancake. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tofu Natural, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Lok Chocolate 100%, Piña, Manzana Verde, Banano, Yogur Griego 0. más...
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Peso Histórico de fenizgamers
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