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10 feb. 21
Diario de lebula, 10 feb. 21
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hoy sólo he hecho 10 minutos de aeróbicos, de nuevo me duele mucho la espalda baja, así que lo primero es la salud. Sigo preocupada por si algún movimiento es demasiado fuerte para mí y pueda empeorar
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, 10 febrero 2021:
1504 kcal
Grasa: 75,51g | Prot: 75,62g | Carbh: 128,56g.
Almuerzo:
Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Queso, Hacendado Spaghetti.
Cena:
Lindt Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Champiñones, Judías Verdes, Huevo Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa.
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1936 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Espero que se te pase el dolor pronto y no vaya a más. Mucho ánimo campeona.
10 feb. 21 por el miembro:
jode89dominguez
Muchísimas gracias 🙏💕
10 feb. 21 por el miembro:
lebula
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