Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 54,79g | Carbh: 267,99g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Fettarme Milch. Almuerzo: Gourmet BIO-Cremespinat mit Erdäpfelschmarren (1802). Cena: Olivenöl, Zucchini, Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Barilla Girandole Torsades. Pasa Bocas / Otros: Milchschokolade Pralinen, Apfel, Weintrauben, Rama Cremefine 15%. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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