Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 87,85g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Hinode H+ Shake Baunilha, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Beterrabas. Cena: Fini Balas de Gelatina Diet, Seara Filezinho de Peito de Frango. más...
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562 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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