Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 22,53g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Nestlé Bombones Caja Roja, Bizcocho, Dolce Gusto Café con Leche, Miel. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Tortilla Francesa. Cena: Entrepinares Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Cono Nata Fresa, Santa Ana Patatas Fritas. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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