Diario de 123rentner, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1358 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 59,17g | Carbh: 193,83g.   Desayuno: DM Bio Leinsamen Gold, Schneekoppe Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milsa Kokosnuss Drink. Almuerzo: Thermomix Möhreneintopf. Cena: Edeka Gemüse Nuggets , Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Rote Paprika, Schweinelende (Filet), Edeka Elstar Apfel, Moreno Wiener Melange . más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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