Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 81,98g | Carbh: 83,38g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Гречка Отварная. Cena: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Сахаром. más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|