Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 65,45g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пицца Домашняя, Капуста Белокочанная, Перекресток Шампиньоны, Перловка, Лента Перец Чили. Cena: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrandani
|