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amberrozell
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10 feb. 14
Diario de amberrozell, 10 feb. 14
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Well here it goes! Day one! Want to get back to a toned 130!
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2014:
1701 kcal
Grasa: 70,62g | Prot: 50,46g | Carbh: 222,69g.
Almuerzo:
Rosina Italian Style Meatballs.
Cena:
Powdered Sugar, French Toast with Butter, French Toast (Frozen), Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz).
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Post Honey-Comb Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Good luck!
10 feb. 14 por el miembro:
Deb_N
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