Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 100,67g | Prot: 114,42g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Яйцо, Перекресток Авокадо, Помидоры, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Ritter Sport Cranberry Nuss, Oatly Hafer Barista Edition, Грецкие Орехи. Almuerzo: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Белокочанная, Rainbow Рапсовое Масло, Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Potato, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Морковь, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Bio Schlagsahne, Пятерочка Сахар, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|