Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 75,14g | Prot: 73,16g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. Almuerzo: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Cena: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тамле Чак-Чак, Слобода Кетчуп, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|