Diario de Olgazhop, 09 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1716 kcal Grasa: 80,79g | Prot: 98,33g | Carbh: 151,78g.   Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Куриные котлеты. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Ашан Кокосовая Стружка, Запеканка творожная пп, KDV Тараллини Классические. más...
3263 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olgazhop


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.