Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 68,40g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Kroger Chicken Wing Drummettes. Pasa Bocas / Otros: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
T25 - 15 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisaS15
|