Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 76,49g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Innocent Jus Orange Carotte, Auchan Fromage Blanc 20%, Compote de Pommes Non Sucrée, Marque Repère Muesli Chocolat, Thé Vert. Almuerzo: Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Carottes Râpées , Auchan Comté, Salade Verte. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Brocoli, Quinoa (Cuit), Fromage Bleu ou Roquefort, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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