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murmel1912
Diario
09 feb. 21
Diario de murmel1912, 09 feb. 21
Perfil de murmel1912
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Schneeschippen,ist ja auch irgendwie Sport ❄️🥵🥶
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2021:
857 kcal
Grasa: 32,61g | Prot: 43,63g | Carbh: 93,62g.
Almuerzo:
Lidl Apfelmus, Géramont Geramont Mini, Aldi Protein Toast Brötchen, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken.
Cena:
Lidl Apfelmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
más...
2823 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
ja, und wie 😂
08 feb. 21 por el miembro:
depe112
Japp... gestern auch 2 Stunden gepaarschüppt😀🍀
09 feb. 21 por el miembro:
benita.dyson
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