Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 87,53g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Банан, Кускус (Вареный). Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушёный дикий кабан. Cena: Пекинская Капуста, Треска в фольге. Pasa Bocas / Otros: Какао напиток, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Замок Творог 5%, Фуджи Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|