Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 81,01g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Cafezinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Martendal Palmito Palmeira Real, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Mangas, Swift Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Abobrinha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Turma da Mônica Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vezinhssalga
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