Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 42,26g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Cena: Madu, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Madu, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de siticantika1
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