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dia 8
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 76,85g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Milho. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Leven Barra de Cereais Torta de Limão. Cena: Ovo Cozido, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Milho. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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