Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
5 kcal
|
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 1,42g.
Desayuno: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Чай. más...
|
|
4821 kcal
|
Ejercicio:
пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 8 minutos, пресс подъем копуса 2*25 раз - 24 minutos, ходьба - 1 hora, Baño - 20 minutos, жим гантелей вверх - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, жим гантелей сидя - 1 hora y 20 minutos, наклоны вниз с гантелями - 16 minutos, наклоны влево вправо с гант - 16 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladpost
|