Diario de ritaswiss, 08 feb. 21

Так, я вернулась. Жестокий 20 не пощадил меня, а 21 наградил неврозом 😂
Завтра взвешивание и начало подготовки к лету..
Ну а сегодня тестовый режим 😴

---

1193 kcal

Grasa: 54,60g | Prot: 113,74g | Carbh: 60,20g.   Desayuno: Коптильный Двор Рулет Филейный, Fazer Хлеб с Морковью, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки. Cena: Яйцо, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Gea Масло Тыквенное, Индилайт Стейк из Грудки. más...

1944 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...