Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 35,09g | Carbh: 16,20g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Тонбалык, Яичный Желток, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Краснокочанная Капуста, Куриный Бульон Приготовленный Дома. Cena: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Простоквашино Сметана 25%, Баклажан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|