Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 98,89g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: Devondale Skim Milk, Egg (Whole) , Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Cena: Almonds, Pepsi Pepsi Max (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Pasa Bocas / Otros: Moccona Strong Cappuccino, Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk, Moccona Strong Cappuccino, Binky Bites Chocolate Flavoured, Belvita Breakfast Biscuit, Chobani Honey Fat Free Yoghurt. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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