Diario de chozabredsasha50, 08 feb. 21

«покушала» на 450 ккал
завтрак- матча на альтернативном
обед- кофе на альтернативном
ужин (16:00)- монстр 3 ккал на 100мл
а ещё не сладкий какао 300мл
горячий шоколад 200мл

---

663 kcal

Grasa: 16,59g | Prot: 18,97g | Carbh: 110,22g.   Desayuno: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Матча. Almuerzo: La Festa Горячий Шоколад Классический, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Cofix Сироп, Чудское Озеро Сливки 10%, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Cena: Monster Black Monster Energy Ultra, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Какао-Порошок (Несладкий), Роллтон Бульон Домашний Грибной. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Латте Матча, Шоколадница Чай Облепиховый. más...

1557 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...