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08 feb. 21
Diario de omoyav, 08 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2021:
1369 kcal
Grasa: 43,59g | Prot: 59,95g | Carbh: 184,07g.
Desayuno:
Nescafé Decaf, Costa Galletas Soda Line .
Almuerzo:
Jugo de Piña, Papas Salteadas, Pan Amasado, Entraña.
Cena:
Nutra Bien Queque Marmol, Tomates, Lipton Yellow Label Tea, Tostadas de Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado), Selz Galletas de Soda Light, Kraft Mayonesa Light.
Pasa Bocas / Otros:
Uva, Melón Tuna, Melón Galia, Sandía.
más...
2098 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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08 feb. 21 por el miembro:
omoyav
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