Diario de ucurtma avcisi, 08 feb. 21

Bu kadar ödem olur mu ki 🙄
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
2102 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 99,34g | Carbh: 228,24g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Ayva Reçeli, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kelle Paça, Bulgur Pilavı. Almuerzo: Midye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peynir Helvası, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peynir Helvası. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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