Ich hab vergessen mich zu wiegen 😳
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 69,21g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Himbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Salakis Feta Light, Fuchs Paprika Gewürzpaste, Rote Paprika, Kartoffeln, DM Bio Rote Linsen , Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Cena: Mandarine, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gurke (mit Schale), Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Tee, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. más...
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peso estable
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
😂 wie schrecklich... das kannst du nie mehr wieder gut machen.
08 feb. 21 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de Pinguin1512
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