Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 101,53g | Prot: 167,92g | Carbh: 204,80g.
Desayuno: Banan, Słonecznik, Pestki Dyni, Płatki Owsiane, Orzechy Nerkowca. Almuerzo: Tesco Sznycel z Piersi Indyka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kapuśniak z Kiełbasą. Cena: Sokołów Kiełbasa Wiejska. Pasa Bocas / Otros: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aro31726
|