Diario de sshkurikhina, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1215 kcal Grasa: 88,42g | Prot: 27,97g | Carbh: 80,50g.   Desayuno: Кофе, Сахар, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Cena: Хлеб Черный, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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