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akhirnya turun juga hari ini -0,1
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 39,14g | Carbh: 41,09g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tahu Kukus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Buncis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elkarine
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