Diario de Elkarine, 07 feb. 21

Perfil de Elkarine | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

haloo, mau tanya ni kalori sayuran yg uda di rebus apa masih sama dengan yg belum di masak??!

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:

501 kcal

Grasa: 16,50g | Prot: 40,21g | Carbh: 48,52g. Desayuno: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Buncis, Okra Dimasak. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

nitip😁

07 feb. 21 por el miembro: nisaash

beda kak kalo bisa di timbang waktu mentah ya kak karena berat sayur matang bisa bertambah dgn masa air atau menyusut

07 feb. 21 por el miembro: Andriany_poetri

nitip deh

07 feb. 21 por el miembro: Annisadoang888

aku nimbang makanan pas mau dimakan (udah matang) 🤭 eh tapi salah ya, harusnya pas mentah nimbangnya :( pdahal hampir 3 bulan ini jalan gitu terus nimbangku wkwk

07 feb. 21 por el miembro: velverose

Aku jg bimbang dlu pas mateng, saking lbh rendah kkalnya🤣tp skrg udh aku perbaikin jd pas awl mau masak hehe

08 feb. 21 por el miembro: nisaash

jd sbenernya mentah ya? apakah termasuk ikan n ayam juga? soalnya ada yg bilang kita kan makan makanan mateng jd hitungnya ya klo udh mateng.. hhhmmm jd bingung..

08 feb. 21 por el miembro: saribahari

@sari : nah, aku jg mikir gitu kak sblmnya. Tp bimbang pas mentah itu jd lbh afdhol kak😁

08 feb. 21 por el miembro: nisaash


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elkarine

Ver la Historia Completa

Diario de Elkarine, 07 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elkarine