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makan siang tadi enak . ayam dada buldak ,kimchi, nasi, selada. makannya dibungkus sayur kaya di drakor
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1169 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 66,30g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Kerang Panggang, Soto Ayam, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Kongbap Multi Grain Mix, Minyak Bunga Matahari, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Kimchi, Nasi Putih. Cena: Maestro Wijen Sangrai, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Telur Rebus. más...
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Peso Histórico de Nechann
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