Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 183,61g | Carbh: 356,67g.
Desayuno: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bułka Orkiszowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Almuerzo: Ogórek Kiszony , Dorsz Smażony, Pri Ziemniaczki Już Gotowe w Mundurkach. Cena: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka Orkiszowa, Sielawa Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Makowiec, Herbata bez Cukru, Kawa (Parzona z Fusów), Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Banan, Ferrero Ferrero Rocher, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa, Jabłko. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 12 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GregSze
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