Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 112,85g | Carbh: 47,53g.
Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, García Baquero Queso Tierno, Manzana, Almendras. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Almendras, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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