Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 111,80g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Poires, Favor!T Kanelbullar, Petits Pois, Filet de Poulet. Cena: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Gruyère Râpé , Favor!T Basturökt Skinka. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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