Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 106,95g | Prot: 93,43g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Breakfast Sandwich. Almuerzo: Lamb Brain (Cooked, Pan-Fried) , Fried Egg, Whole Wheat Bread. Cena: Date, Milk, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanuts , Orange, Almonds . más...
|
|
3200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rasuldeeen
|