Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 48,88g | Carbh: 180,95g.
Almuerzo: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Es Kelapa Muda, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJMjeng
|