Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 50,78g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Полянка Сырок с Ванилином, Молоко. Almuerzo: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Полянка Молоко. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|