Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 106,40g | Carbh: 48,67g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Ligeresa Mahonesa, Café Cortado, Mercadona Mini Saladas, Queso Gruyere, Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral , Aldi Pastel de Pescado de Roca. Cena: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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