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makan malam bikin sendiri
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1319 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 73,15g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Fruit Pie, Bayam, Telur Dadar. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Kecambah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi, Pisang, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Cimory Squeeze Honey. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ludyafa28
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