Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 142,62g | Carbh: 87,31g.
Desayuno: Голубика, Kashi Воздушные Зерна «7 Злаков», Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Киви, Doctor Murray Шоколадный Протеин, President Творог Нежный 4%, Ляззат Творог 0%. Almuerzo: Chikalab Шоколад с Миндалем Chikasport, Низкокалорийная Заправка для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Печень Индейки, Куриная Грудка Отварная, Куриные Сосиски. Cena: Гранола "Pro" Гранола «Ваниль», Now Cow Протеиновый Батончик «Ваниль», Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Активия Активиа «без Сахара Яблоко, Клубника», Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Atkins Батончик «Карамель-Мусс», Апельсин, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaEnko_
|