Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 179,28g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Aguacate, Milbona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pollo, Curry en Polvo, Gallo Harina de Trigo, Milbona Leche Semidesnatada, Champiñones, Hacendado Piadina, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpinedoj
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